少年强ღ★◈、青年强则中国强ღ★◈。青少年的身心健康状况不仅关系个人成长ღ★◈、家庭幸福BILIBILI可以看的肉片ღ★◈，更关乎国家和民族未来ღ★◈。

　　近日ღ★◈，教育部等5部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》ღ★◈，从深化体育教学改革ღ★◈、健全训练竞赛与人才培养体系ღ★◈、壮大体育骨干力量等8个方面提出20条举措ღ★◈，对深化学校体育综合改革进行系统部署ღ★◈，为教育强国ღ★◈、科技强国和人才强国建设提供坚实的人才支撑ღ★◈。近日ღ★◈，记者走进多地校园ღ★◈，看孩子们在阳光下茁壮成长ღ★◈，感受运动场上的活力瞬间ღ★◈，记录以体树人的生动实践ღ★◈。

　　“走ღ★◈，打羽毛球去ღ★◈。”初二学生代芳宇与“球搭子”相约奔向操场ღ★◈。身边的小伙伴也纷纷行动起来ღ★◈：这边华体HTH体育官方ღ★◈，篮球场上ღ★◈，年级篮球赛激战正酣ღ★◈；那边ღ★◈，几名同学跟着体育老师学习打匹克球同学们有30分钟的时间ღ★◈，充分放松ღ★◈、锻炼ღ★◈。

　　这已是代芳宇和同学们一天里的第二个大课间ღ★◈。南渝中学体卫处主任蒲进介绍ღ★◈，2025年春季学期起ღ★◈，学校在原有上午30分钟大课间基础上ღ★◈，增设了下午的大课间ღ★◈，学生的体育活动时间更充足了ღ★◈。

　　从2020年《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出“着力保障学生每天校内ღ★◈、校外各1个小时体育活动时间”ღ★◈，到《教育强国建设规划纲要（20242035年）》提出“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”ღ★◈，充分保障体育时间是深化体育教学改革的关键ღ★◈。

　　“既要保证时长ღ★◈，也要注重质量ღ★◈。”蒲进说ღ★◈，为确保体育锻炼不是走过场ღ★◈，老师们精心统筹设计两个大课间ღ★◈：上午的大课间包括800米跑ღ★◈、自编操ღ★◈、高强度间歇训练3个环节ღ★◈，注重夯实体能ღ★◈；下午的大课间更加灵活多元ღ★◈，包括组织篮球ღ★◈、足球年级联赛ღ★◈，开展跳长绳ღ★◈、踢毽子等ღ★◈，注重激发兴趣ღ★◈。

　　以代芳宇的课表为例ღ★◈：体育课一周3节ღ★◈，分别在周一ღ★◈、周三ღ★◈、周四ღ★◈。此外ღ★◈，周二ღ★◈、周四下午的课后服务项目是按年级开展的阳光体育活动ღ★◈，周五下午则有体育选修课ღ★◈。

　　“我最喜欢街舞选修课ღ★◈。”6岁开始学舞蹈的代芳宇ღ★◈，很开心上了初中还有机会保持自己的兴趣爱好ღ★◈。这学期ღ★◈，学校开设了击剑ღ★◈、网球ღ★◈、武术兵道等体育竞技类选修课ღ★◈。“希望引导学生尝试更多体育项目ღ★◈、找到适合自己的活动ღ★◈，由被动参与转向主动锻炼ღ★◈。”学校体育教师孙伟说ღ★◈。

　　放学回家后也是体育锻炼的时机ღ★◈。南渝中学通过拍摄锻炼指导视频ღ★◈、举办亲子运动嘉年华等ღ★◈，鼓励家庭开展亲子体育锻炼ღ★◈。

　　去公园散步ღ★◈、爬山ღ★◈，来场家庭羽毛球赛每周末华体会HTHღ★◈。ღ★◈，代芳宇都会与家人一同运动ღ★◈。“这一年体育场馆ღ★◈，ღ★◈，孩子长高了5厘米ღ★◈。”看到女儿个子更高了ღ★◈、身体更结实了ღ★◈，她的妈妈刘敏十分开心ღ★◈，“孩子身心健康ღ★◈、全面发展ღ★◈，正是我们的心愿ღ★◈！”

　　前段时间ღ★◈，一场聚焦小初高体育教学一体化培养的研讨会ღ★◈，在北京市第十一中学科学实验学校举行ღ★◈。一堂横跨小初高的篮球课ღ★◈，勾勒出体育教学改革不断深化ღ★◈，从“单段教学”迈向“长链培养”的衔接路径ღ★◈。

　　“嘟”哨声一响ღ★◈，小学课堂瞬间变成欢乐的游乐场ღ★◈，“运球接力赛”“障碍挑战赛”等活动依次展开ღ★◈。孩子们在标志桶间穿梭奔跑ღ★◈，虽然运球等动作技能还不十分熟练ღ★◈，但他们的专注状态HTH华体会体育网站ღ★◈、规则意识ღ★◈、协作能力都在悄然培养ღ★◈。

　　另一边ღ★◈，初中课堂上ღ★◈，学生们在老师的指引下ღ★◈，三五成群ღ★◈，投入分组对抗训练中ღ★◈。“掩护ღ★◈！这边ღ★◈！”场上的呼喊声此起彼伏ღ★◈。在实战跑位中ღ★◈，他们更能理解一次成功的“传切”如何撕开防线ღ★◈，一次扎实的“掩护”如何为队友创造得分的空间ღ★◈。

　　再看高中课堂ღ★◈，教学重点落在专项技能进阶与实战演练上ღ★◈。其中“篮球裁判实践”环节引人关注ღ★◈，学生轮流执哨ღ★◈，在判罚中深化对比赛的理解ღ★◈。

　　“从玩中学ღ★◈，到学中用ღ★◈，再到用中创HTH华体会体育网站ღ★◈，这次展示活动构建起一个实践样本HTH华体会体育网站ღ★◈，让我们看到体育素养螺旋上升的成长轨迹华体会体育(中国)hth·官方网站ღ★◈，ღ★◈。”观摩现场ღ★◈，不少教师发出感慨ღ★◈。

　　提高体育课教学质量ღ★◈，是保证学生体质强健的关键一环ღ★◈。怎样合理安排课程教学内容ღ★◈，体现连续性ღ★◈、进阶性ღ★◈、多样性ღ★◈，打造学生更加喜爱ღ★◈、更有质效的体育课？北京市第十一中学教育集团依托一贯制办学优势ღ★◈，在体育教学贯通培养上不断探索ღ★◈。

　　“学校体育课程内容丰富ღ★◈，三大球教学按大单元计划设置ღ★◈，贯穿五至八年级主教材ღ★◈，让学生能相对系统ღ★◈、完整地学习ღ★◈，保证学生立足学校即可熟练掌握至少一项运动技能ღ★◈，养成体育锻炼习惯BILIBILI可以看的肉片ღ★◈。”十一中科学实验学校教导处副主任赵彤介绍ღ★◈。

　　此外ღ★◈，十一中坚持大备课组备课模式ღ★◈，中小学教师共同教研ღ★◈，以大单元教学ღ★◈，整合相关主题课程ღ★◈，实现学段衔接ღ★◈。“针对不同层次ღ★◈、不同需求的学生ღ★◈，我们设置了不同类别ღ★◈、不同形式的体育阶段性作业ღ★◈，基本可以做到一生一案ღ★◈。”赵彤说ღ★◈。

　　系列举措成效显著ღ★◈。北京市第十一中学教育集团数据显示ღ★◈，学生肥胖率明显下降ღ★◈，小学高年级所有学生达到锻炼标准华体会hth(中国)官方网站ღ★◈！ღ★◈，初一男生引体向上破零率提升至80%ღ★◈，初三年级体育中考满分率超95%ღ★◈，体育教学成为学生全面发展的助推器ღ★◈。

　　“预备跑ღ★◈！”四川天府新区第十小学的操场上ღ★◈，一场激烈的4×50米接力赛正在进行ღ★◈。随着发令声响ღ★◈，同学们风驰电掣ღ★◈、冲向前方ღ★◈。小小的接力棒ღ★◈，见证了速度的较量ღ★◈，更是团队精神的展示ღ★◈。

　　“人人上场ღ★◈，人人闪亮ღ★◈，争做自己健康的冠军ღ★◈。”天府十小体育教师刘璐琛介绍HTH华体会体育网站ღ★◈，学校每天都会组织各类体育比赛活动ღ★◈，让孩子在丰富的项目中找到适合自己的“赛道”华体HTH体育全站appღ★◈，ღ★◈。比如ღ★◈，校园三大球比赛总成绩由两部分构成ღ★◈，40%来自对抗赛成绩ღ★◈，60%来自人人赛成绩ღ★◈。

　　校长杨智观察发现ღ★◈，有些孩子喜欢体育运动ღ★◈，却不喜欢上体育课BILIBILI可以看的肉片ღ★◈。“要面向人人ღ★◈，重构体育教育生态ღ★◈，增强体育课的趣味性ღ★◈。”杨智说ღ★◈。

　　在天府十小ღ★◈，体育课不再是“标准化教学”ღ★◈，而是涵盖啦啦操ღ★◈、篮球ღ★◈、攀岩等项目的30余门必修课ღ★◈、选修课ღ★◈，供孩子们自由选择ღ★◈。除了阳光大课间ღ★◈、每天一节体育课ღ★◈，学校还设置了每周一次的“体育早锻炼”ღ★◈，让全校师生在攀岩ღ★◈、飞盘等活动中ღ★◈，开启全新的一天ღ★◈。

　　“杨校长ღ★◈，我要挑战您ღ★◈！”在学校ღ★◈，时常有同学向老师“下战书”发起挑战HTH华体会体育网站ღ★◈。在杨智看来ღ★◈，敢于挑战十分珍贵ღ★◈，“这意味着体育精神的浸润ღ★◈，运动成为孩子们自信与勇气的源泉ღ★◈。”

　　不久前的足球比赛中ღ★◈，六年级（6）班因为配合失误未能夺冠ღ★◈，不少学生当场红了眼眶ღ★◈。班主任蔡敏没有急于安慰ღ★◈，而是组织大家复盘ღ★◈：“输赢只是一场比赛的结果ღ★◈，背后更重要的是大家能否拼尽全力ღ★◈、团结一心ღ★◈。”

　　“这次失败让我明白ღ★◈，团队合作十分重要”“要稳住心态ღ★◈，越着急越容易出错”学生们纷纷发言ღ★◈，从战术配合到心态调整ღ★◈，找到问题所在ღ★◈。“体育让班级的凝聚力更强了ღ★◈，同学们慢慢学会正确面对得失ღ★◈。”蔡敏欣慰地说ღ★◈。

　　“现在ღ★◈，我们每天都盼着上体育课ღ★◈！”刚结束跳绳闯关赛的四年级（7）班学生陈俊竹晃动着代表胜利的“金徽章”兴奋地说ღ★◈。如今的天府十小ღ★◈，操场ღ★◈、走廊ღ★◈、体育馆里充满加油声和欢笑声ღ★◈，学生们通过校园体育比赛锤炼意志ღ★◈、锻炼身体ღ★◈，感受校园生活的无限精彩ღ★◈。

　　“孩子们在运动中舒展身心ღ★◈、收获自信ღ★◈，小胖墩小眼镜越来越少华体会体育APP官网下载ღ★◈。ღ★◈，就是我最大的梦想华体会体育APP官网ღ★◈！ღ★◈。”杨智说ღ★◈。

　　“老师太厉害了ღ★◈！”“我也想学ღ★◈！”课间ღ★◈，湖南湘江新区虹桥小学BILIBILI可以看的肉片ღ★◈，孩子们簇拥在黄广贤身旁ღ★◈。托马斯ღ★◈、剪式变身跳一系列健美操高难度动作ღ★◈，引得阵阵惊叹ღ★◈。

　　黄广贤是虹桥小学的外聘教练ღ★◈，也是一名健美操高水平运动员ღ★◈，参与学校的体育课教学ღ★◈、校队训练ღ★◈、赛事组织等工作ღ★◈。

　　近年来ღ★◈，虹桥小学推行体育走班制教学ღ★◈。三年级开始ღ★◈，学生不再以行政班为单位上体育课ღ★◈，而是可以从健美操ღ★◈、篮球ღ★◈、花样跳绳ღ★◈、足球4个项目中选择感兴趣的深入学习ღ★◈。学校根据学生技能水平分层分班ღ★◈。而随着教学班增多ღ★◈，体育师资需求随之增加ღ★◈。

　　“从师生比看ღ★◈，教师数量是达标的ღ★◈。但从多样化体育教学的需要看BILIBILI可以看的肉片ღ★◈，人手不足ღ★◈。”学校党总支书记周琳介绍ღ★◈，学校引进校外专业机构资源ღ★◈，与校内专职教师形成合力ღ★◈，探索“专职教师+外聘教练+俱乐部导师”三维师资体系ღ★◈。

　　“专职教师教学经验丰富ღ★◈、教学方法科学ღ★◈，外聘教练和俱乐部导师则有更高的专业水平和更多赛事经验ღ★◈。”学校体育教研组组长雷锦帆说ღ★◈。

　　比如ღ★◈，学校开展健美操活动ღ★◈，往往要同时组织超过200名学生ღ★◈，光靠专职教师是不够的ღ★◈。“学校安排了专职教师与我结对开展教学ღ★◈。我主要分享健美操难度动作的教学策略ღ★◈，帮助体育老师学习并考取健美操国家级裁判员ღ★◈。专职老师则向我传授低水平段学生的管理方法ღ★◈，弥补我的教学短板ღ★◈。”黄广贤说ღ★◈，我们还会与俱乐部导师沟通ღ★◈，发现好苗子就推荐进校队ღ★◈，参与竞技训练ღ★◈。

　　“校队建设方面ღ★◈，以跳绳队为例ღ★◈，队伍组织主要由专职体育教师负责ღ★◈，技术研讨与教学则由三方共同完成ღ★◈。”俱乐部导师ღ★◈、长沙市花样跳绳协会会长向彭说ღ★◈。

　　如今ღ★◈，学校2255名学生有了自己的体育“导师团”14名专职教师ღ★◈、7名外聘教练ღ★◈、10名俱乐部导师ღ★◈。

　　师资队伍建设ღ★◈，离不开激励机制的完善ღ★◈。学校优化体育教师考核评价方式ღ★◈，将学生体质健康水平ღ★◈、体育课教学质量等纳入考评ღ★◈，在评优评先时与其他学科教师待遇同等ღ★◈。

　　“在您的鼓励下ღ★◈，我参加了跳绳比赛ღ★◈，让我对坚持和信念有了更深的体会”“感谢您用专业点燃我们对体育的热情”这些在作文中ღ★◈、便签上写下的心里话ღ★◈，道出了学生们对“导师团”的喜爱ღ★◈。